Home Mẹo vặt sức khỏe Chia sẻ mẹo chữa ho giúp bạn xua tan những cơn ho...

Chia sẻ mẹo chữa ho giúp bạn xua tan những cơn ho dai dẳng

19
0

Điều luôn khiến bạn và những người xung quanh bạn mệt mỏi là những cơn ho dai dẳng lâu ngày. Thường triệu chứng báo hiệu của bệnh viêm họng hoặc bệnh viêm amidan mãn tính chính là cơn ho.

Vì thế nên để bảo vệ sức khỏe cũng như lấy lại sinh hoạt bình thường việc điều trị sớm là việc cần thiết. Để bảo vệ sức khỏe mình tốt hơn, hãy tham khảo mẹo chữa ho hiệu quả ngay sau đây.

Mẹo chữa ho không cần dùng thuốc

1. Sử dụng các mẹo chữa ho dân gian

Để trị các bệnh về đường họng hiệu quả, từ xa xưa ông bà ta đã biến ứng dụng các vị thuốc tự nhiên. Trong đó có ho khan và ho có đờm. Một số mẹo chữa ho tự nhiên như:

– Dùng lá húng chanh trị ho

Cách dùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy một ít lá húng chanh tầm 20g, sau đó rửa sạch và thái nhỏ cho vào một bát cùng với đường phèn rồi mang đi chưng cách thủy là có thể chắt lấy nước uống. Dùng liền trong 3 – 5 ngày, mỗi ngày làm 1 lần sẽ thấy cải thiện rõ rệt.

– Dùng tỏi chữa ho

Các bạn có biết để giúp kháng khuẩn và tăng sức đề kháng cho cơ thể thì trong tỏi có chứa các kháng tự nhiên rất tốt và hiệu quả. Vì thế dùng tỏi trị ho là một phương pháp khá hiệu quả.

Lấy khoảng 2 – 3 tép tỏi, tiếp đến rửa sạch và bóc vỏ rồi cho vào bát nhỏ, thêm 1 muỗng đường cùng với nửa bát nước. Sau đó mang đun sôi trong vòng 15 phút rồi tắt bếp, đợi đến khi hết nóng thì có thể ăn được. Các cơn ho sẽ giảm đi thấy rõ, làm thường xuyên 2 – 3 lần/ngày, sau một tuần sẽ dứt hẳn.

– Dùng cam chữa ho

Giúp loại bỏ các chất bẩn cũng như khử độc các loại thuốc bảo quản thì dùng cam tươi về ngâm với nước muối pha loãng. Tiếp đến dùng 1 quả cam gọt sạch vỏ rồi mang đi nướng trên bếp nóng là có thể ăn được. Các cơn ho buổi đêm sẽ không còn.

2. Dùng phương pháp bấm huyệt trị ho

Bạn có thể kết hợp thêm phương pháp bấm huyệt trị ho ngoài việc áp dụng các mẹo trị ho từ thiên nhiên trên. Một số liệu pháp có hiệu quả rất nhanh chóng là ủ ấm lòng bàn chân hoặc kích thích huyệt dũng tuyền.

Cách này có thể trị ho dai dẳng rất hiệu quả. Bằng cách xoa dầu nóng vào lòng bàn chân chủ yếu là làm ấm vùng bàn chân. Có thể thực hiện thêm thao tác massage ở lòng bàn chân cũng khá tốt. Đồng thời, mang vớ vào trước khi đi ngủ. Sẽ giúp kích hoạt huyệt dũng tuyền nếu thực hiện xoa dầu nóng.

Trong nhiều đêm, liên tục từ 3 – 5 đêm, bạn làm đều phương pháp trên liên tục. Ngay sau đêm đầu tiên, nhiều trường hợp hiệu quả có thể thấy được. Động tác đơn giản nhưng hiệu quả rất kỳ diệu. Tại điểm nối 2/5 trước và 3/5 sau, huyệt dũng tuyền ở chỗ lõm giữa lòng bàn chân của đoạn thẳng nối từ đầu ngón chân thứ hai đến bờ sau của gót chân.

Những chú ý trong sinh hoạt khi đang bị ho

Bạn cần tránh ở trong môi trường quá khô khi bị ho, như ngồi điều hòa. Để tránh bị nhiễm khuẩn đường hô hấp cần thường xuyên súc họng bằng nước muối loãng. Hoặc sẽ nhanh khỏi hơn nếu đang bị các bệnh viêm đường hô hấp. Đồng thời, trước khi đi ngủ và sáng sớm khi thức dậy vệ sinh răng miệng hằng ngày bằng cách đánh răng.

Khi ra ngoài trời lạnh, không nên để cơ thể bị lạnh, cần giữ ấm cổ, ngực. Sẽ khiến cổ họng bị kích thích, tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột làm các cơn ho trầm trọng hơn.

Có thể gây dị ứng và các cơn hen bởi các tác nhân khác như lông động vật, phấn hoa, bụi phấn… việc hạn chế tiếp xúc với những tác nhân này là vô cùng quan trọng đối với các bệnh nhân bị hen.

Với các tác nhân gây kích thích đường hô hấp tránh tiếp xúc như khói, bụi. Đặc biệt là khói thuốc lá, trong thời gian dài có thể gây ra các bệnh nguy hiểm hơn chứ không những khiến cơn ho của bạn trở nên trầm trọng. Chẳng hạn như viêm phế quản mạn tính, viêm phổi và suy hô hấp.

Trên đây là các mẹo chữa ho đơn giản mà Topmeovat chia sẻ để bạn có thể thực hiện trong một thời gian ngắn. Đây là cách giúp bạn không phải uống thuốc, mà còn mang lại sức khỏe cực kỳ tốt.

Chia sẻ mẹo chữa ho giúp bạn xua tan những cơn ho dai dẳng
Rate this post

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here